产后催乳的这些错误做法不可取

  期盼已久的小宝宝终于出生啦,这时候妈妈最关心的就是宝宝的口粮问题,很多妈妈产后出现奶少的情况,于是想尽办法来催乳,但是,产后催奶用错方法,反而可能补得奶水不通哦。

  家里有老人的话,生完孩子后,宝妈就会体验到这种痛苦,各种下奶汤源源不断的送到宝妈嘴边,宝妈还不能不喝,因为老人普遍认为多喝汤就能下奶,但这种方法其实并不科学。

  这种做法对于刚生产完的宝妈来说,是弊大于利的,因为有个词叫“虚不受补”,在宝妈身体还没恢复的时候进补太过,可能会造成积食,反而让宝妈胸部疼痛难忍,所以月子期还是吃的清淡一点最好。

  有的妈咪产后始终坚持母乳喂养,可后来,发现乳汁越来越少。这是什么原因呢?

  正常情况下,奶水肯定是越吃越多的。有些新妈咪出现乳汁分泌不见增加、反而减少的情况,原因很多:可能为了攒奶,以为多存会儿,可能能存多一些。其实这是错误的。只有随时把乳房的乳汁吸空,才能保证随时分泌。

  有的宝妈为了刺激乳汁分泌,还会寻找一些偏方来下奶,比如什么“催奶茶”“催奶药”啊,其实这种方法不光没用,还很可能会给宝妈身体带来一些副作用,为了自己和孩子的身体健康,这种方式宝妈可不要轻易尝试。

  产后想要奶水多,尽量让宝宝多多吸吮,宝宝是最好的催乳师,并且少吃影响乳汁的食物。

  会影响乳汁分泌的食物:韭菜、麦芽水等;以及含有雌激素的食物,比如,雌性的动物、家禽、鱼类等。

  专业催乳师通过科学的手法按摩,刺激母乳量的分泌。按摩催乳的原则是理气活血,舒筋通络,多采用点,按,揉,拿等基本手法,但在实际用时须多种手法相互配合。

  按摩催乳治liao,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。

  因与皮肤是直接△接触,能准确找到乳腺管位置,能感受到乳腺管受阻程度,做到力度均匀,轻重适度,不会让妈妈感觉到痛楚。

  催乳除了下奶,还有减少妈妈乳房胀痛、避免乳腺增生等乳房疾病、美化乳房、防止乳房下垂等好处,由此可见,选择专业的催乳师是非常重要的。

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